都農町でおすすめのウォーキングコース企画です。コース内では色々なスポットや情報をご紹介。スポットを巡りながら楽しく歩くことで、健康維持や町民同士の交流のきっかけに繋がります。
※スタート地点に車で来られる方は、都農駅北側駐車場をご利用ください。
自分に合わせてコースを選ぼう
【約30分】消費カロリー 約88kcal
【約60分】消費カロリー 約205kcal
ウォーキング前にしっかりストレッチ!
ストレッチ監修
都農町立国民健康保険病院
【理学療法士】
菊池 塁(きくち るい)さん
ウォーキングコースを巡る前に、しっかりストレッチをしましょう!初心者の方でもできる簡単なストレッチも紹介しています。ストレッチの詳しい説明はこちらから
つのさんぽでは、さんぽの途中でぶらっと立ち寄れるステキなお店などもご紹介いたします!今回のウォーキングコースでおすすめのスポットはこちらです♪